bugün

bu saatte kafaları kurcalayan sorudur.

rıza baba mod: açık
cevabı ise yaptığın hataları düşünmektir evlat.
rıza baba mod: kapalı
Uyku ilacı. iç zıbar.:))
xanax derim, iyi uçuşlar dilerim efenim.
Anti depresan almak.
cevabı; kitap okumak olan soru.
http://www.youtube.com/watch?v=xczuwf0cKVg
nefes egzersizi ve sayı saymak. kendinizi ne kadar sakinleştirirseniz o kadar uykunuz gelecektir. bazen. bazense hiç bir bok işe yaramaz çünkü sakinleşemezsiniz.
alıntı
300 Allah deyin hemen uyursunuz. Niye? Çünkü şeytan bakıyor zarar fazla, hemen uyutuyor.
alıntı

cübbeli ahmet hoca
üniversitede bir ev arkadaşım yapıyordu aynen aktarayım;
bir adet bira alınır ve yatmadan önce soslu fıstık eşliğinde tüketilir. ardından 1-2 kaşık pasiflora içilir. ondan sonra kalkıp bir sigara yakılır sigaranın dumanından yuvarlaklar çıkarılır. sigara bittikten sonra 10 adet şınav çekilir. şınav bittikten sonra 20 adet mekik yapılır. sonra içip bırakılan bira şişesi alınır ve çöpe atılır. biranın etkisiyle gelen tuvalet ihtiyacı giderilir. ardından bir bardak suyun içine zeytinyağı, fesleğen, tuz ve bal katılarak karıştırılır ve içilir. ardından yatağa amuda kalkarak koşulur ve yatağın sadece %50'lik bir kısmı (burası çok önemli) kullanılır. hepsi bu kadar.
(bkz: sıçtım sıvadım sakın denemeyin)
Sabah erken kalkmak ya da gün içinde yoğun aktivitelerde bulunmak. Bunları yapmayıp yatağa girdiğinizde çabuk uyuma ihtimaliniz sıfırdır.