sağlıklı yaşam için günde 5 vakit namaz kılmak

Namazın çekirdekten tâ ağaca kadar mertebeleri var. Çekirdek hükmündeki namaz da kuşkusuz bir namazdır. Ama ameller niyetlere göredir. Tek amaç sağlık ise ücretini bu dünyada alırsın, gerçekten günde 5 defa abdest almak ve kültür fizik hareketleri sayılacak namazın rüku, secde, kıyam gibi kısımlarını yapmak ve bunu gün içerisine yaymak çok sağlıklıdır. Bir fizyoterapist eminim bunun faydasını takdir edecektir ve belki de bunu hastalarına tavsiye eden hekim sayısı da az değildir.