bugün

akşamdan kalma etkilerini azaltma yolları

yatmadan once yarim adet alka seltzer, kalktiktan sonra yarim alka seltzer, sonra bir dus, kahvalti yerine cesitli meyve ve son olarak domates suyu icmek.
bir, en fazla iki, bilemedin uc en kotu ihtimal 4 saat icinde kendinize geleceksiniz.
oda olmadiysa son care olarak maalesef dun gece hangi ickiyi ictiyseniz aynisindan bir kadeh daha icmek.

(bkz: tecrube konusuyor)