bugün

tok tutan yiyecekler

Haşlanmış yumurta, zeytin ve peynir. Su ihtiyacı için de domates, yeşil biber ve salatalık. Koskoca ramazanda otuz gün boyunca bu saydığım yiyeceklerle tüm günü hiç açlık susuzluk çekmeden bitirdim. Ama şu var bu saydıklarım benim bünyemde tokluk hissi verdi kendi vucudunuzu tanımanız lazım.
Olup bitenleri kaçırma

İlk öğrenen uludağ sözlük kullanıcıları olacak.