bugün

zihinsel rahatlık için yaptıklarınız

Bazen hareketli müzikle mod değişikliği, bazen kitap okuyup uzaklaşma, bazen de ağlak sahneler izleyip içli içli ağlayip günü kapatma. Ağlamak biriken stresi alıyor o da işe yarıyor. O anki psikolojiye bağlı.
güncel Önemli Başlıklar