bugün

nasıl kilo verilir

kilo vermek : kalori açığı ile olur.

günlük harcadığın kaloriden daha azını tüketirsen düz mantık kilo kaybı yaşarsın.

Gerisi teferruat...
Olup bitenleri kaçırma

İlk öğrenen uludağ sözlük kullanıcıları olacak.