kas geliştirmenin mantıksız olduğu gerçeği

kas yapmak kesinlikle mantiksiz degil. saglikli bir vucuda sahip olmak icin spor yapmak zorunluluk, spor yapmakta otomatik olarak vucudunuzdaki kas liflerinizin uygulanan fazla stres yuzunden genisleyip yirtilmasina, ve onarilarak daha genis kas liflerine, genel tabiriyle ''kas yapmaniza'' neden oluyor. sonuc olarak, saglik acisindan dusunersek, tam tersi, ''kas yapmamak'' mantiksiz.:)