kilo veremeyenlere tavsiyeler

Ocak ayına kadar hiçbir test yaptırmadan ve götüme(hadi kafama göre olsun çizgimden çıkmiiiim)göre bende insülün direnci var heralde kan şekerim düşüyo ay troidde olabilir iştahım çok diyodum. Ne hikmetse gidip kan verdim ve domuz kadar sağlam olduğumu sadece bok boğazım ve dengesiz beslenmemden dolayı o halde olduğumu öğrendim. Kısacası yarın yok gibi yemeyin anam yarın var.
Edit:mutlu sonumu yazmamışım sonra ne mi oldu 80 kilodan 65 kiloya iniverdim.