sigarayı bırakmak

  1. 2864.
    4 gündür bi kere ağzıma sürmedim, galiba bıraktım diyebilirim. Kafamda bitirdim ama alışkanlıkları yenemedim * her yemekten kalktıktan sonra içecekmişim gibi çayı alıp odaya geldiğimde bıraktığımı farketmem ve bilgisayarda film ya da dizi izlerken elimin masanın üzerinde istemsizce sigara araması falan veya işyerinde çalışırken bi anda ayaklanıp yeter çalıştım ulan bi' sigara içeyim diyerek dışarıya çıkma eğilimlerimi henüz atlatabilmiş değilim * onlarda geçecek galiba zamanla, her şeyin hayırlısı..

    Edit: yaşım 29 ve 13 yaşımdan beri içiyorum bu zıkkımı. iradenize sokmayın sadece bırakmak isteyin gerisi yavaş yavaş gelir.
    12 ... atkefali