bugün

kolay kilo verme yöntemleri

Bu vereceğim sır hayatınızı değiştirecek ufkunuz açıklacak en en en büyük hileyi veriyorum size hazır olunuz...

1-Gırtlağınızı tutun kıtlıktan çıkmış gibi yemeyin

2-Götünüzü pc başından kaldırıp yürüyün

3-gece götünüzde rengi atmış pijama kek börek yapıp oturup yumulmayın ve uykunuzu düzene sokup bol su için tebrikler ilk adımı attınız.