bugün

derya ton balığı

yegane protein kaynağım. ayrıca öyle işkillenecek kadar da ucuz değildir bakıldığı zaman. bikaç marka hariç çoğu ton balığının 2x160gr.'ı 7-11 tl aralığındadır. derya da 6 lira. amacı sadece protein olanlar abansın.