bugün

protein tozu zararlıdır diyen tip

Bir de bunlar, o aldığı tozların etkisini yaşlandığında gör, sarkacak o vücut derler.
Ya kardeşim, yaşlanınca vücudum sarksa ne sarkmasa ne amk? Bana gençken vücut lazım. Zaten 70 sene ortalama ömrümüz var, prostat yada felçli olmadıktan sonra, bir şekilde yaşanıyor. Bunu düşünerek ne diye günümü fit geçirmeyi elimin tersiyle iteyim?
Ayrıca, natürel yollardan body yapanlarda da bırakınca sarkma oluyor. Kas kütlesi alıyorsunuz, haliyle kilo da. Bırakınca yağa dönüşüp, sarkıyor vücudunuz. Yani mesele toz değil, istikrar meselesi.
için anam, 8 ayda görmediğim etkiyi, 2 ayda gördüm.