protein tozu zararlıdır diyen tip

Kısmen haklı onermedır, oldu o zaman ben yıllarca protein tozu kullanayım vucudumun protein ihtiyacını bu tozla karsılayayım herşey çok guzel, 40 yaşıma gelince bıraktığım da protein ihtiyacımı normal dogal yollarla gıdereyım olur mu öyle şey. Yıllarca vucudumu protein tozunun tembellıgıne alıstırayım vucudum hiçbir gıdayı ayıklamakla uğraşmasın yıllar sonra bırakınca o vücud besinlerin proteinini karbonhıdratını nasıl ayrıstırabılır kı?amerıkada çocuklara yedırıyorlarmıs amma Amerika aşığı olmuşuz sanki çok düzgun besleniyorlar, sabahcorn flakes öğlen fast food aksaama biranın yanında cips. He ama dersen kı ben bu boku ara ara kullanıyorum yada kısa bir süre kullanıcam o zaman zararı degil faydası olur.