bugün

ayak uyuşması

daha çok acı çekmek için ayağın uyuştuğunun anlaşıldığı andan itibaren hiç bir şeklide duruşunu değiştirmemek gerekir. ki bu sayede kan gitmemeye davem eder ve kısa vadeli bir kangren oluşur. tabi bu geçicidir ama geçerken çok acır.