yağların canlılar açısından önemi nedir

iç organları ve kasları dışarıdan gelen darbelere karşı korur, soğuktan mümkün olduğunca az etkilenmemizi sağlar, çok iyi bir enerji kaynağıdır (1 gr yağda 9 kalori enerji vardır) ve günlerce enerji sağlayabilir, cilt için faydalıdır ve cildi güzelleştirir binaenaleyh geç yaşlanmamıza vesiledir, "a, d, e, k" vitaminlerinin çözülmesini dolayısıyla vücut tarafından kullanılmasını sağlar, vücut için gerekli yağ asitlerinin sentezlenmesini sağlar.

bize de egzersiz biyokimyası dersinde sormuşlardı.*
tabii her şeyin fazlası zarar.