bugün
- fenerbahçe'nin bu sene de şampiyon olamaması9
- online olup entry girmeyen yazarlar9
- bebek kokusu10
- kalbin sadece bir kişiyi seveceği saçmalığı10
- evlenmezsek yaşlanınca ne yapacağız sorunsalı10
- yakışıklı erkeği çirkin gösterecek şeyler12
- arda güler10
- karınıza range rover alır mısınız18
- ekşi sözlük9
- sözlük kızlarının ayakkabıları13
- icardi1905 silik olsun kampanyası20
- susmayan durmayan israile gemi ticareti10
- icardi190510
- ali erbaş11
- anın görüntüsü17
- bülent uygun15
- haçta iken sevgili ile sevişmek günah mıdır10
- chp genel merkezi önündeki aşırı üks araçlar10
- chp'li o tekin'in öcalan'ın fotosu ile pozu21
- sözlük yazarlarının pankekleri14
- çirkin erkeği yakışıklı gösterecek şeyler10
- belediyeler el değiştirince bütün foyalar döküldü23
- ismail kartal12
- akp seçmeni14
- sivasspor'a verilen penaltı27
- sinemaların batma aşamasına gelmesi22
- patiswiss17
- 23 nisan ulusal egemenlik ve çocuk bayramı14
- şu anda çalan şarkı9
- bir kadında ilk baktığınız yer neresi19
- 22 nisan 2024 sivasspor fenerbahçe maçı31
- trollerin karışması8
- fenerbahçe12
- yoga eğitmeni uzun boylu motorcu şamatacı erkek9
- her yaptığı yemeği paylaşan kızın amacı8
- profesyonel fotoğraf makinası tavsiyeleri10
- türk kızlarının beğenmediği erkek tipi13
- inmesi binmesinden daha zor olan şeyler14
- stanleywhite10
- junkman8
- siklememenin getirdiği huzur9
- galatasaray9
- bakire misin diye soran erkek12
- xdearm8
- johnny bellington13
- icardi1905'in adam gibi adam olması15
- binali yıldırım'ın servet15
- mersinden kıbrısa yüzmek12
- sözlükte fake alacak kadar ezik olmak8
- güzel kızların size abi demeye başlaması11
izlemesi zevkli spor dallarından biridir. tabii sporcular dişiyse..
küçükken çizgi diye bi oyun oynardık onu hatırlattı bu başlık bana.herhangi düz bir yere bir adet büyükçe dikdörtgen çizilir ve köşegenleride birer çizgiyle birleştirilir.dikdörtgenin alt kısmına üç adet peşpeşe kare çizilir ve oyuna başlanılır.düz bir taş sırayla bu çizginin her bölümüne atılır ve 3 defa tek ayak üstünde sekerek aradaki çizgilere basmadan bu taşa ulaşılır sonra ev falan alıyosun garip bişeydi be niye anlatıyom şimdi onuda anlamadım sanki oynayacaksınız.kız oyunuydu ama napim kızlar bana hastaydı illede oyna bizle derlerdi.
üniversiteden mezun olurken üzerine ihtisas yaptığım konudur. atlamalarda ki en zor daldır kendileri. çok sağlam ayak kası ister bu spor.
az önce siyahi bir sporcunun* 17.73 cm ile iyi bir derece yaptığı spor dalı. üstelik 20 cm geriden atlamıştır.
edit: sporcu phillips idowu.
edit: sporcu phillips idowu.
bana göre atlamaların hatta atletizmin en zor branşıdır. çünkü cidden bu branşı yapan şahsiyetin hayvan gibi kas ve kemik yapısına sahip olması gerekir. üstüne üstlük çok ciddi halter ağırlıklarının altına girmesi gereklidir ki kasları o yükü kaldırabilsin. ayrıca branşın zorluğu yüzünden sakatlık da çok sık görülür.**
güçlü bir zıplayı$ gercekle$tirilir. üç defa uzun adımlar atılır ve sonuncusundan itibaren ucu$ ba$lar.
bu karma$ık bir tekniktir., ko$arken zıplamayı gerektirir. üç adım atlama, çabuklugun, gücün ve koordinasyonun karı$ımıdır. amaç; her adımda mümkün olan en az derecede hız ve momentum kaybetmektir.
herhangi bir yapıdaki atlet güçlü eklemleri ve celik gibi kasları olması durumunda bu sporu yapabilir. üç adım atlamacılarının fiziksel formlarını her zaman izlemeleri gerekir. üç adım atlama uzun bir süre boyunca göze girememi$ken çok yetenekli atletler sayesinde hak ettigi yere ula$mı$tır.
üç adım atlamacılar atletizmde "insan kangurular" olarak nitelendirilir.
bu karma$ık bir tekniktir., ko$arken zıplamayı gerektirir. üç adım atlama, çabuklugun, gücün ve koordinasyonun karı$ımıdır. amaç; her adımda mümkün olan en az derecede hız ve momentum kaybetmektir.
herhangi bir yapıdaki atlet güçlü eklemleri ve celik gibi kasları olması durumunda bu sporu yapabilir. üç adım atlamacılarının fiziksel formlarını her zaman izlemeleri gerekir. üç adım atlama uzun bir süre boyunca göze girememi$ken çok yetenekli atletler sayesinde hak ettigi yere ula$mı$tır.
üç adım atlamacılar atletizmde "insan kangurular" olarak nitelendirilir.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar