bugün
- cengiz ünder'in bıyığı9
- ismail kartal18
- sadece sennn10
- fenerbahçe12
- sözlük kızlarının elleri şuan napıyor sorunsalı9
- türkiyede bütün yiyecek fiyatları aşırı fahiştir17
- sexting haram mıdır19
- erdoğan'dan sonraki başkan16
- 18 nisan 2024 fenerbahçe olympiakos maçı58
- ups boobss nerelerde ramazan da bitti12
- konstantinos tzolakis8
- kuva'i milliye ne ise hamas da o dur16
- eybırın manyağı kıskanması14
- kadın ayağı kokusu11
- yazarların en rum özelliği20
- uludağ sözlük discord grubu8
- mehmet şimşek'in türk milletine yerel halk demesi8
- evlenmek istememek ama yalnızlıktan da sıkılmak10
- erkeklerin bir kere küsünce geri barışmaması18
- flörtlerinizin ortak özellikleri21
- anın görüntüsü17
- beni seviyor musunuz8
- annem baban uğur dündar dedi8
- görümceniz sizi engellese ne yaparsınız13
- çok fazla çirkin erkek olması11
- anksiyete psikolojik değil fizyolojik bir sorundur11
- bacaklarımdan tahrik olan kız olduğunu sanmıyorum14
- yazarlardan parfüm önerileri14
- letthe8
- altıncı filoya karşı namaz kılmak10
- manyak olmaya karar verdim9
- motorcu fırlama hafif demir demirkan tarzı yazar9
- ebbırı top gibi sektirme yarışması19
- sokakta kadın döven araplar12
- sözlükteki fosiller24
- netflix'in pkk lıyı başrol yaptığı dizi11
- 56 yıldır hiçbir kadınla iletişim kurmayan adam12
- arda güler14
- nervio'nun kedileri sokağa salmak10
- ekonomi kötü diye güzellikleri yok saymak11
- artık kızlara bakmıyoruz kampanyası25
- kitaplarda geçen can alıcı cümleler8
- mastır çeşitleri8
- 17 nisan 2024 manchester city real madrid maçı11
- icardi1905 silik olsun kampanyası9
- fatih ürek ile elti gelin görümce13
- fındıklı belediyesinin banyosu11
- selefi11
- mühendislerin memur olmayı düşünmemesi24
- başıboş köpek sorunu34
insomnia... Uyuyamama hastaligi..
Arkadaslar bi doktora falan mi gorunsek biz?
Arkadaslar bi doktora falan mi gorunsek biz?
Bazı sebeplerden ötürü uykuya dalamama sorunudur.
Lan iyi ki bir lucid deneyecez dedik, beynim kendi kendine denetmemeye kararlı herhalde bana. 17 saattir uyumuyorum laaan! Kafayı yiyecem!
Lan iyi ki bir lucid deneyecez dedik, beynim kendi kendine denetmemeye kararlı herhalde bana. 17 saattir uyumuyorum laaan! Kafayı yiyecem!
sebebi mutluluktansa en heyecanlı olanıdır. yatakta döner durursun, hemen yarın olsun istersin. uyumasan da enerjiksindir.
bir çok sebebi vardır. Fakat en illeti dışarıdan gelen rahatsız edici sebeplerdir. Yüksek girişli bir evde oturuyorsanız ve mahallenizin delikanlıları binanın tam yanında konuşup gürütülü kahkahaları ile sizi rahatsız ediyorsa hiç bi türlü gelmez o uyku. ses bir yandan sinir bir yandan uykunuzda koyunları kuzuları es geçip keçi moduna bürünür.
Öğleden sonra 3'te kalkmış birey için normaldir. Ne yapcam bilmiyorum. Bayrama zombi gibi girmek de istemiyorum.
Alışkanlıkla alakalı olan durumdur. Evet.
568 kişi olarak içinde olduğumuz durumdur.
Hep onu düşünmek ve sonrasinda gelen uykusuzluk.
Küçüklüğümden beri bende olan durum.
Yatakta 2 saat bir o tarafa, bi bu tarafa dönersin ama uyuyamazsın.
O kadar emek vermişim uyumaya gayret etmişim bünyenin sikinde bile değil.
Bu şanlı direnişin kazananı hep bünye oluyor maalesef.
Yatakta 2 saat bir o tarafa, bi bu tarafa dönersin ama uyuyamazsın.
O kadar emek vermişim uyumaya gayret etmişim bünyenin sikinde bile değil.
Bu şanlı direnişin kazananı hep bünye oluyor maalesef.
Şuan sıcaktan ötürü yaptığım eylem.biri üzerime klima atsın.
şu an yaşadığım şeydir. sebebi ise hem sıcaktır hemde üniversite tercihleri açıklandı erkek arkadaşımı uyandırdım dedim kalk bak, o da dedi yarın bakarım. heyecandan uyuyamıyorum efendim.
sezen aksu eşliğinde yaptığım eylem.
şu an uyku düzenimin içine etmek suretiyle uyguladığım tatsız durum.
gün boyu yaşanan boktan şeylerin düşünceleri neden oluyorsa yarım saat yatakta debelenmeden sonra bir sigara içmenin iyi geldiğini deneyimlediğim sorundur. bir de tavsiye. eğer psikolojik sorunlarınızın olduğunu düşünüp bir psikolog ve sonrasında bir psikiyatra giderseniz ve uyku sorununuzdan bahsederseniz, maalesef bizim doktorlarımıza göre, en büyük depresyon belirtisidir. boşu boşuna 6 ay falan antidepresan kullanırsınız. benden söylemesi. sonra da kafanıza göre bırakırsanız yoksunluk sendromları yaşarsınız, baş dönmesi vs. gibi. daha sonra da merak edersiniz. "ulan sözde stresi engelleyen ilaç neden kullanırken değil de bırakınca baş dönmesi yapıyor" diye.
(bkz: siktin formatı eyledin viran)
Napalım zorla uyuyamayız ki.
Kalkıp kahvaltı hazırlaması gereken kişinin içinde bulunduğu durum.
Sonra sizi denize götüreceğim bak hadi.
Sonra sizi denize götüreceğim bak hadi.
Aylar sonra hiç alakası olmayan bir yerde hem de düş falan değil gerçek bir şekilde konuşmaktandır. Umarım gerçektir ya.
şimdi ben sadece 02:00 ile 05:00 arası uyuyabiliyorum bu uyuyamamak oluyormu. oluyorsa sebebi belli zaten. kötüdür adamı yorar. birde sigara varsa yıpratır.
an itibari ile yaşadığım durum.
Dışarıdan Melatonin hormonu alınarak çözülebilecek durum. Rem uykusu kalitesini arttırır, uykuya dalma süresini kısaltır ve uykuda kalma süresini uzatır. Vucudu yeniler,yaşlanmayı geciktirir, kanserden koruduğu bile deneyler sonucu kanıtlanmıştır.
Bir de bunun uyudukdan sonra sabah uyanamama versiyonu vardır ki düşman başına.
Mutluluktan olanı muhteşem, mutsuzluktan olanı cehennem gibi, yorgunluktan olanı işkence, sebepsiz olanı dünyanın en sinir bozucu şeyi olandır.
sanırım hastalanıyorum.
Genelde tam uyucagin vakiletde bisey unutursun ve geri dönersin ve geri gelib yatagina tekrar uzandıgında uyku diye bişey kalmaz.
ne bekliyorsun?
uludağ sözlük, bilgiyi zaman ve mekan ayırt etmeden, bilenden bilmek isteyene taşıyan tatlı ve ekşi bir zaman makinasıdır.üye ol
güncel Önemli Başlıklar