bugün

Aslında uyumak ama uyumamak.
Nedir bu durum. Beyninin uyumaması, sürekli aktif olması. Ve sonunda da ay yeter ya diyip komple uyanmak. Yoruyor, dinlendirmiyor bu uyku türü çünkü..
yorucu bir durum.
bunun çaresini bulun çünkü zihin ve beden kendini sadece uyurken yenileyebliyor. uykunun ikamesi yokkkkkkk.
kas ve eklem agrilarindan devamli basimda olan problem.
Bok var bu yasta oyle hayvan gibi antreman yapacak.
estafurullah neden derdine laf söyleyelim uyutmayanın zaten dertler, kaygılar olduğu malumken.
Gece geç yatıp sabahın 7 sinde uyanıyorum sürekli. Üstelik sabahtan gittiğim bir işimde yok 1'de başlıyor mesai. Deliksiz ve dinlendirici bir uykunun hayalini kuruyorum.

Derdini si...m demeyin valla bezdim.
2 saatte 1 olmak üzere gece boyunca en az 3 kere uyanmak gibi çekilmez tecrübedir.
uzun süredir deliksiz bir uyku uyumadım. ya 5-6 saat aralıksız uyuyorum ya da 2 saatte bir uyanıp yeniden uykunun gelmesini bekliyorum.
sonuçta zaten stresli hissederken hiçbir faydası olmuyor.
Uyku perilerinin, gösteren ama elletmeyen kahpelere dönüşmesi sonucu yaşanan tatsız durum.
Bitki çayları, ilaçlar... Yarım kilo yoğurt yedim ulan daha ne yapayım, en son ebedi uykuya geçicem kestirmeden.
Makinist filminde yaşanan hadise.
2 kırmızı tuborg bu işi çözer.
En büyük lanetim olur kendisi.
Bazen üç dört gün böyle bir dönemim oluyor. Birkaç saat uyku ile sürünüyorum kaç gündür. Bilinçaltım arada hata veriyor sanırım. Sonra normalde dönüyor.
Yani umarım döner, dönmeli.. Uyumam lazım..
Uuku problemleri fizyolojikten çok psikolojiktir. Bazen bir anıyı bazen bir insanı kafaya takar gecelerce uyuyamaz sabahlarsın.

Değer mi uykudan olmaya? Değmez.

Uyku dan güzel nimet mi var. Düşünmeden rahat geçen birkaç saat.
sizleri okudukça deliksiz 10 saat uykuma nazar değecek diye korkuyorum ibneler.
kendimde şöyle bi bug buldum, gün içinde acaba gece uyuyabilecek miyim? diye düşününce uyuyamıyorum ama gün içinde bu konuyu aklıma getirmezsem kafamı koyduğum gibi dalıyorum. benimki bi çeşit obsesyon olabilir tabi.
Evet bende kötüydüm bu aralar kafam kötüydü.
gergindi stresliydi uyuşuktu.
Dindi biraz sonradan.
uyanınca yine olabilir tadım yoktu benimde.
Eşlik edeyim sana diye düşündüm romantik olur.
Başka kalmadı zaten efkarliyimabilere yürüyorum durduk yere :d.
görsel
Elimin ayasını alnıma dayandığımda ya boş boş bakacak, ya hemen ağlayacağımdır.
Uykuyu çok severim ama bazan ne yatağa gidesim, ne uyku isteğim oluyor.

işte ne kadar falan filan varsa aklıma geliyor, üzülüyorum bir yandan.
Allah günah yazmasın, içiyorum da.

görsel
(bkz: sevişememek)
Yıllardır başıma gelmemişti.
Kafamda deli düşünceler. Çılgınlık yapma planları. içtim gene Uyuyamıyorum. Noldu lan bana böyle?
sevişmeniz lazım.

abi sen uyku terapisti misin demeyin insan denen hayvanı çok iyi tanırım.
Nereden çıktı bu şimdi. iş günü öncesi Hiç gerek yoktu amk.
sevişemediğiniz içindir.

kısa bir tespittir ama hayati öneme sahiptir.
Bir insan sürekli garip rüyalar görür mü?
Genelde ya hastayken ya gerçekten bir felaket olacakken böyleyim.

Bildiğim bir hastalık da yok şu an.
Hayır olsun inşallah.
Hâlâ uyumadım.

Peki ne yaptım? Aklıma lisedeki arkadaşlarım geldi ve fake hesaptan hepsine baktım.

Hepsi amcam, teyzem gibi duruyor. Şaka mı bu? Yanlarına geçsem, oyss hanimiş bana hanimiş diye severler. Hatta anneni mi daha çok seviyorsun babanı mı sorusunu dahi sorarlar.

Ben çok çocuk kalmışım. Hâlâ ekmek almaya giderken başını koparıp bitene kadar sokak sokak geziyorum, inşaat yapımını izliyorum, çekirdek kola falan yapıyorum, kivi içiyorum, blöf oynuyorum.

Neyse lan ben böyle mutluyum. Kokona gibi olacağıma sahilde çekirdek kola yaparım daha iyi.
her ne kadar uyku olmasa da yatağa girdikten bir süre sonra uyurum genelde. kırklareli'de bundan 6 ay önce filan hasta oldum. böyle 1 hafta sadece uzandığımı hatırlıyorum geceleri. uyuyamıyordum. gözlerimi kapatıyordum ve zamanın geçmesini bekliyordum. o kadar farklı bir deneyimdi ki. sonra doktora söyledim ativan verdi uyudum filan.
güncel Önemli Başlıklar