bugün

sınav dönemi derse çalışmak amaçlı uyanık kalmaya ihtiyacı olan öğrenciler için verilebilecek önerilerdir..

öncelikle derse çalışmaya başlamadan önce hiç olmazsa bir yarım saat kestirilirse, dersin başına oturur oturmaz gözler isyan etmeye başlamaz...

tepki üzerine edit: geyik yapılması için açılan bir anket değildir... "bilgi paylaşımı" amaçlı açılan bir ankettir... en azından ben bu niyetle açtım başlığı...
"soğuk duş" en sağlıklı uyanık kalma yöntemlerinden birisidir; fakat iyi kurulanıp üşütmemek şartıyla...

bunun dışında "şeker" ve "süt tozu"yla yumuşatılmamış "sert kahve" içilmesi tavsiye edilir; zira şeker dediğimiz "glukoz" ve süt tozundaki "laktik asit" uyku getirici faktörlerdir... bu yüzden uyarıcı olan "kafein"i yumuşatmak amaçlı kullanılırlar...

marka olarak güzel kokusundan ötürü "jacops" önerilir; çünkü herkes sade kahve sevmez...
(bkz: ne kahve ne banyo uyku dedigin cok psikolojik)
(bkz: kahve kola)
eğer hiç uyumamanız gerekiyorsa ve sabaha kadar çalışıp sınava girecekseniz; olayı biraz abartmak gerekir...

şöyle ki;

şekersiz olması tavsiye edilen "kola" alınır, içine bir kaç çay kaşığı "sade kahve" atılır, karıştırılıp içilir... aldığınız fazla miktardaki "kafein", "epinefrin" salgılanmasını hızlandırarak kalp atışını hareketlendirir; inanılmaz derece uykunuz gelse bile uyuyamazsınız...

tabii "burn" ya da "redbull" gibi kafein oranı yüksek içeceklerde içilebilir...
sözlükte takılabilirsiniz, zamanın nasıl geçtiğini anlayamazsınız ve tüm gece boyunca uyanık kalırsınız hem eğlenirsiniz de. bazen uyku bastırırsa gidin bir nescafe 3'ü 1 arada hazırlayın kendinize ve entry girerek sabahlamanın keyfini çıkarın, unutmadan yeterli sigaranızı akşamdan hazır bulundurun.

(bkz: anket yapmayın anket)
mastürbasyon yapın.
derse çalışırken kesinlikle fazla karbonhidratlı, aşırı yağlı şeyler yemeyin; hatta hiçbir şey yemeyin...

mide ve barsaklarda sindirim başlangıcı vücut metabolizmasını düşürür... "rehavet" dediğimiz olayda işte bu düşüştür...

bizim ise metabolizmayı yükseltmemiz gerekiyor...

neymiş efendim, fazla tıkınmak yokmuş!
(bkz: uyanık kalmaya çalışın)
bütün bunları yaparsanız pek tabii sabahlara kadar uyumadan çalışabilirsiniz...

sınav dönemi sonrası uyuma problemi çekenler için ise;

(bkz: uyuyamayanlar için öneriler)
ebdeki tüm saatleri beşer dakika arayla kurup odanın farklı yerlerine koymak ve hatta mümkünse gizlemek. birde sittiret, ikide uleynn dersiniz ama üçüncüde kesin kafayı yer uykunun taa dibine koyar saatlerce uyuyamazsınız.
uyanık kalmak illaki ders mi çalışmak için mi? ertesi gün işe yetişmesi gereken çizimler için olamaz mı? olursa eğer, portakal suyu ve süt *çok işe yarar. evet iğrenç gibi belki ama değil ve hakikaten uyutmuyor kahve falan bir yere kadar en azından süt-portakal suyu karışımının üstüne mideyi yatıştımak için içilirse iyi gelebilir.
kendinizi sokağa atın. dışarıda dişinize uygun kişiler tespit edin ve daha sonra bu kişileri dövün. eğer hoşunuza giderse böyle birkaç kişi daha bulun. böylece hem egonuz tavan yapmış hem de uykunuz kaçmış olur. ama ola ki bana rastlarsanız size tavsiyem kaçın, bulaşmak istemezsiniz.
bol bol anket.
(bkz: montla sıç)
kafein almak ve fazla yememek dışında oda sıcaklığı da önemli bir ayrıntıdır; soğuk ya da sıcak olmamalıdır ortamımız, aksi halde uyku kaçınılmaz olabilir.
çıplak bir şekilde fayansa yatın.
adrenalininizi arttırın. Korku filmi izleyin yanında kopkoyu kahve için.
uyumayın.
yüzünüze buz gibi su çarpın.
serin yerde durun.
sokakda millete sarın, temiz bir sopa yeyince açılırsınız.