tek elle sinav cekebilen insan 

1. iki elle bile şınav çekmekte zorlanan insanların gipta ederek baktığı, bir elini beline koymak suretiyle, karizmatik bir şekilde şınav çeken, kol kasları ileri derecede kuvvetli, insandır.
   #3054450 (minik mavi balina, 25.02.2008 00:35)
2. (bkz: tek elle sınava girebilen insan) *
   #3054460 (nedir yani, 25.02.2008 00:36)
3. ayaklarını yana açarak çeker bu insan. normal bir insandır.
   #3054465 (rs ne la, 25.02.2008 00:37)
4. normal şınav çekerken en yüksek pozisyonda iken, ilk başlarda sırası ile teker teker elleri yerden kalkabildiği kadar kaldırıp geri koymak, sonrasında diğer elin bileğine parmak ucu ile dokunmak, sonrasında el ile göğüse dokunmak ve en son olarak diğer elin dirseğine dokunmak gibi egzersizler ile gayet kolay disipline edilebilecek bir egzersiz biçimidir.
   #3054476 (merdumgiriz, 25.02.2008 00:40)
5. daha üst versiyonu, tek el ile sadece baş parmak ve işaret parmağını kullanarak çeken insandır. bruce lee bunu çeşitli şov programlarında yapmıştır.
   
   bir de shaolin rahiplerinin en üst seviyeye ulaştığında tek parmak zeni denilen tek parmağıyla şınav çekebildikleri bir hareket yapabildikleri söylenir (ben görmedim ve de uçuk geldi. ama yiyecek olan varsa buyrun).
   #3054517 (feciasabi, 25.02.2008 00:49)
6. şu ana kadar şırnav olduğunu sandığı şeyin aslında şınav olduğunu öğrenen ben kişisine şaşkınlık yaşattıran insan.
   (bkz: şimdiye kadar yaşamamışız be)
   #3054525 (sonsuzeksibir, 25.02.2008 00:51 ~ 00:52)
7. Muhtemelen tek kol kası gelişmiştir.Millet iki kolla ağırlık çalışırken o tek kola yüklenmiştir.Sonunda bu duruma gelmiştir.Vücudu dengesizdir.O kolunu imha edersen tamamen etkisizdir.
   #3054570 (tarragon, 25.02.2008 01:02)
8. http://www.youtube.com/wa...XVBF4&feature=related +
   #3054583 (yav napcan adimi, 25.02.2008 01:05)
9. üstüne çıkılıp, "bir de böyle dene" denmesi gereken kişi.
   #3054589 (filozofil, 25.02.2008 01:07)