bugün

Herkese göre değişkenlik gösteren durumdur, bana göre yazmaktır.
Sinirliyken bulunduğunuz ortamı değiştirin sakinleşinceye kadar da dönmeyin.
yüksek sesli müzik dinlemek ya da bir yerleri yumruklamak. Kum torbası için para biriktiriyorum. swh
en az pişman olmak için susmak..
Kendi kendine " öfkeyle kalkan zararla oturur " diyerek, olabildiğince sakinleşmeye çalışmak.
sevgili varsa hard kor seks..
telefonu duvara fırlatmak değil tabii, içinden on'a kadar saymak çok etkili oluyor.
vücut çalışmak.
Sessizce oturup içinden bağıra bağıra sövmek.
Nefes almak.
ilk uçakla başka ülkeye kaçıp gitmek.
susmak veya ağlamak.
ağlamak. rahatlatıyor.
önce susun bağırıp çağırmayın ve yalnız kalcağınız bir yere geçin orada derin nefes alıp verin veya ağlayın. işe yarıyor.
sinir olunan şeyleri yazmak, odayı dağıtmak, kalem kırmak...
güncel Önemli Başlıklar