bugün

sevgiliye ait ne var ne yoksa parçalamak.
(bkz: yeni rakı) *
depresyona sokan şarkılar dinlenerek bunun eşliğinde ağlamak, küfür etmek ve içmek.
(bkz: telefonun başında çaresiz bekliyorum)
araba yıkamak.* * *
sadece alıştığınız düzeni nasıl değiştirebileceğinizi düşünmektir... size kalan zamanın kısa bir hazırlığını yapmak, onun yerine neleri koyabileceğinizi düşünmektir... ne acıdırki eğer sizin tarafınızda başgösteren bir nefret duygusu yoksa, sadece ve sadece özlemektir...
(bkz: otuzbir çekmek)
serotonin depresyona iyi gelir.
önce rahatlamak, zamanla verilen kararı sorgulamaya başlamak, ardından pişmanlık hissetmek, kahrolmak ve gerekli zaman aşımı sonucu neye kahrolduğunu bile unutmak.
kafada bitirildiyse, başta üzerinizden yük kalkmış gibi hissetmek. sonra telefonla surekli aramasi halinde telefonu degistirsem mi diye dusunmek, vazgeçmek.
önümüzdeki maçlara bakmak.
başka bir sevgili bulmak.
Cinayet kitapları almak.
banyoya girip ayrıldığın sevgilinin kankasını düşünere .. ...mek *
sakin bir yerde oturup düşünmek.
acilen dayıya gidilip estetik ameliyatla değişilmeli sevgiliden intikam alınmalıdır.
Anında kankalardan birinin aranacağı ve 'lan oğlum ayrıldık lan' diye bi kaç dakikalık geyiğin yapılacağı durumdur. Ardından futbol muhabbetleri de yapılır... Boru değil 10 dakkası 2 kontör.
ne kadar ihmal etsen de seni hep bekleyen ve seven insanlara, yani ailenin şevkatli sıcacık yuvasına sığınmak. anneyi babayı alıp beraber alışverişe gitmek, yeğenlerle alt alta, üst üste oynamak, zamanın tedavi edici gücüne güvenip beklemek, sabretmek, "beni öldürmeyen şey, daha güçlü kılar" deyip dayanmak. daha sonraki tecrübeler için dersler çıkarmak.
passiflora içip uyumak. uyandığınızda tekrar passiflora içip tekrar uyumak, bu döngü bir kaç gün böyle devam eder sonra iyileşiyor insan.
herkesten uzaklaşıp kendi başına kalmaya çalışmak. herkesten sıkılmak.

(bkz: kendinden bilmek)
orhan veli'nın illusion şiirini okuyup avunurum.

eski bir sevdadan kurtulmuşum;
artık bütün kadınlar güzel;
gömleğim yeni,
yıkanmışım,
tıraş olmuşum;
sulh olmuş.
bahar gelmiş.
guneş açmış.
sokağa çıkmışım, insanlar rahat;
ben de rahatım.
her saniyede bir ömür yaşlanmak.
i hate life, i hate people.
(bkz: emo olmak)
'bensiz neler yapıyordur?' diye düşünürsün.

'bensiz neler yapacak?' diye düşünürsün, artık her şeyi bensiz mi yapacak? diye düşünürsün. sonrası yok, her şey boş zaten sonra. hissiyatına tercüman olmuş bir şarkının müptelası olmuş olarak bulursun kendini. suskun kahvaltılar hazırlarsın. bardağında çayını bırakıp çıkarsın evden. sokaklara vurursun kendini. olup biteni unutturacak her hangi bir şeye bağlanıp kalmak için feda edemeyeceğin her hangi bir şeyin olup olmadığını sorgularken bulursun kendini. korkarsın, onun her şeyi çoktan unuttuğunu sanırsın. onun kadar güçlü olamayacağını düşünürsün. ayrıldıktan sonra hala onu düşünüyor olduğun için aciz ve zavallı hissedersin kendini.
efexor lustral fulsac cipram dan birini alıp yanına atarax eklemek ilk 3 hafta için yapılacak en yerinde hamledir.
mekan değiştirilir. ortak arkadaşlarla görüşülmez. gözönünden eşyalar kaldırılır. bir ev hayvanı satın alınabilir. spor yapılır. kendini meşgul edecek şeyler bulunur.

bir de dönüp bakmış ki bir arpa boyu yol gitmiş
ilk yapılacak iş yeni bir sevgili bulmaktır.