bugün

Amariga hakkında entry girin, valla pür enerji oldum sabah sabah amk.
Güne mezdeke ile başlayın son ses açın ister istemez bir taraflar müziğe eşlik ediyor e nerde hareket orda bereket ayrıca uyanması gereken uyuyanları da uyandırıyor.
Güzel bir kahvaltı , güzel bir yürüyüş ve güzel ılık duş ve son rötuş kahvedir.
kahve ve bol pantera'lı bir müzik listesi.
işe gitmemek.
Bu şarkıyı dinlemek. Gülmeden duramıyorum.

https://youtu.be/l5aZJBLAu1E

It's raining men, hallelujah, it's raining men...
24-24 çalışınca 24 uyuyorsun pek sıkıntı olmuyor.
Her sabah neree gidiyorsanız ordan birine aşık olun.
kahvaltıyı reçel bal türevleriyle yapmak olabilir.
Gunaydin diyen ve sizi heyecanlandiran bir sevgili.
güneştir. sabah güneşi alabiliyorsanız, etraf aydınlamışsa ve trafik, toplu taşıma gibi sorunlar yaşamıyorsanız bomba gibi başlarsınız güne. ayrıca toplu taşıma kullanan yolcular mizah içerikli bir roman okudukları vakit, bu enerjik etki daha da güçlenecektir.
"her şey çok güzel olacak lan" diyerek yataktan çıkmaktır. yalan olduğunu bilirsin ama uykulu kafa ile idrak edemiyorsun yalan olduğunu güzel enerji veriyor en azından mesainin ilk saatini doldurana kadar.
Sevdiğiniz bi insanla sevdiğiniz bi şekilde konuşma .
Sabah sabah enerjik olmaya ne gerek var.
sevdiğiniz işi yapmak.
Spor yapmak.
yüzde 1 telefon şarjı ile yatmaktır.
halen çözemediğim şeydir. hayır anlamıyorum böyle sabahın köründe sanki kıçında basur var gibi yerinde duramayanları. O enerjiden az da bana verseler ne olurdu yani. Tüm gün zombi gibi yürüyüp uyku uyku diye sayıklamasam.
Geri uyumak.
gece sevişmek.
Yataktan sürüne sürüne bile çıksan duş almak. Üstüne tanımam.
yataktan çıkıp yatağı örtmek, düzenlemek. o esnada hem mental hem fiziksel olarak uyanıyorsunuz.
Düzenli spor yapmak.
(bkz: body building)
Yatmadan kısa süre önce yağlı yiyecekler tüketmemek. 7 saat ten fazla uyumamak.
Bir bardak sıcacık bir kahve
Balkona ya da pencereye çıkıp derin derin nefes alıp verme
Kolunuzu bir parça et koparırcasına ısırma, acı insana dinçlik verirmiş.