orucun zararları

Oruç tutarım bir zararını görmedim. Hatta sosyete de su orucu tutan bir sürü zengin var.

Zengin böyle zengin oluyor abi.

(bkz: orucun sağlığa zararlı olduğu gerçeği)
"Oruç tut sıhhat bul." safsatası koca bir palavradan ibarettir. Oruç tutanın zayıflayıp zayıflamaması tamamen genetik ve bünyeseldir. Oruç tuttuğu halde çok kilolu olanlar var. Oruç; sağlıklı değil aksine çok zararlı bir eylemdir, derhal bundan vazgeçilmesi gerekir. "Açın halinden anlamak(!) için oruç tutuyoruz" diyenler; hamile bir kadının halinden anlamak için ille hamile mi kalmanız gerekiyor? Bu bir absürtlüktür.
Din, iflah olmaz bir akıl hastalığıdır.
ilgili linkler:
1) https://mobile.twitter.co...status/737720427565436928
2) https://twitter.com/aklin...status/711538548550279168
ilgili fotoğraflar:
görsel
görsel

--spoiler--
özet geç kızım yaa!
--spoiler--

Bilale anlatir gibi anlatayim.
Diyor ki, yuzde 70'i sudan olusan insan bedenini saatlerce susuz birakmak allahin verdigi bu bedene yapacagin en buyuk kotuluktur.

andistend?

Özet geç kızım yaa!

bismillahirrahmanirrahim.
1- Yazın sıcak ve kuru mevsimde uzun süre sıvı alımının kesilmesine bağlı olarak gelişmesi muhtemel dehidratasyon,[2] buna bağlı olarak Güneş altında veya sıcak ortamda çalışan iş gruplarında güneş veya sıcak çarpması risklerinin artışı,

2- Kronik hastalıklarda, hamile, diyabetik, hiper tiroidi, çocuklarda, yoğun fiziksel efor gerektiren işlerde çalışan kişilerde uzun süreli gıda alımının kesilmesi sebebiyle metabolik dengenin bozulması, doğum öncesi ve gelişim çağındaki çocuklarda yetişkinlikte öğrenim yeteneklerini de etkileyen gelişim yetersizliği,[3][4][5]

3- Kalp, karaciğer ve akciğer yetersizliği olan kişilerin oruç tutmalarında, uzun süreli açlık sonrası yenilen ağır bir yemek sonrasında solunum, dolaşım ve kalp yetmezliklerinin ortaya çıkışı,[6][7]

4- Diyabetiklerde, kansızlık ve tansiyon düşüklüğü olan kişilerde tansiyon ve şeker düşmelerine bağlı olarak meydana gelebilecek konfüzyonel durum ve bunun yol açabileceği trafik ve iş kazaları,

5-Geçici baş ağrısı; sıvı ve kafein alımının kesilmesi gibi etkiler.[2]

6- Psikosomatik değişiklikler; * Ramazan orucu ile ilgili olarak daha çok sıvı alımı, sigara, kafein alımı ve uyku yetersizliği gibi sebeplere bağlanan kognitif fonksiyonlarda azalma, irritabilite ve letharji artışı, gerilim ve migren tipi baş ağrılarında artış, bunun trafik kazalarında artış gibi yansımaları bazı araştırmacılar tarafından not edilmiştir.[8]

7- Anne sütüne etkileri; Birkaç çalışma Ramazan orucunun anne sütü üzerinde miktar ve bileşim olarak etkili olduğuna işaret etmektedir.[8]

8-Açlık orucu (açlık grevi)'inde uzun süreli hipoglisemi sebebiyle geri dönülmez nörolojik hasarlar görülebilir.

9- idrar üzerine etkileri; Bazı araştırmalar Ramazanda Oruç tutanlarda gündüzleri idrar çıkışının azaldığına ve idrar osmolalite değerlerinin arttığına işaret etmektedir.[8] Bu değişiklikler idrarda taş oluşumu ve idrar yolu enfeksiyonları gibi ileri aşamalarda böbrek yetmezliği ile sonuçlanabilecek birtakım hasarlarla bağlantılı değişikliklerdir.
selam ve dua ile. *

Akşam sofralarında kola içenlere ve görmemiş gibi yiyenlere de çok zararı olur. Kıvamında iftar ve sahur yapmak gerekir.

Baş dönmesi olabilir. Tansiyon düşmesi de belki olabilir. Yorgunluk, halsizlik, tembellik, uyuşukluk.

bilim adamları faydalı olduğu yönünde açıklama yapmışlardır. evet..

görsel

34 yaşında adamım 8 yaşımdan beri tutuyorum. Ben bi zararını görmedim kardeş.kilo da aldırmıyor. Kendimi bildim bileli son yıllarda her dönem kilom hep aynı. Mesele hasta insansa şeker hastası, tansiyon hastası, kalp hastası onlar zaten tutmasın.

Spoiler*
1. mideye eziyet.
2. işgücündeki verim kaybı.
3. özellikle iftara yakın sabırsızlığı ve tahammülsüzlüğü artan insanların çoğalması
4. çocukların,kendini iyi hissetmeyenlerin,yaşlıların bile bu ibadete zorlanması. ("tutmazsam yanlış olur, ayıp olur" vs)
5. fırsatçıların gıda maddelerine zam bindirmeleri.
6. ramazan ayı boyunca resmi kurumlardaki,yurtlardaki yemekhanelerin kapatılması, lokantaların gün içinde yemek isteyen müşteriye dövecek gibi davranmaları.

sen tutma lan ayı.

16 saat oruç tutan müslümanlar, ezan okunduktan sonra tıka basa yemekleri gömücekler mideye. Haliyle 16 saat aç kalan mideye bir anda yüklenince mide fesatı olabilir insan. Sözün özü, oruç tutmak sağlıksızdır. Tutmayın bişey kaybetmezsiniz ama tutarsanız hayatınızı kaybetmeniz münkündür. Hele de şeker hastası iseniz. Gerçi şeker hastalarına tutturmuyolar doktorlar.

Bir inancin farzini sorgulamak ateistlere mi kaldi? Inanmiyorsan zorlayan yok kaldiki orucun fazlasiyla yarari var zarar diye saydiklarinda bilmedigin icin sacma şıklar saymissin islam zaten hasta olanlara tutmasinin ciddi saglik sorunlarina yol acacak kisilerde orucu zorunlu kilmaz. Kulunu en iyi bilen Allahtir Yuce Allah kimseye zulmetmez.

183,184. Ey inananlar! Oruç, sizden öncekilere farz kılındığı gibi, Allah'a karşı gelmekten sakınasınız diye, size sayılı günlerde farz kılındı. içinizden hasta olan veya yolculukta bulunan, tutamadığı günlerin sayısınca diğer günlerde tutar. Oruca dayanamıyanlar, bir düşkünü doyuracak kadar fidye verir. Kim gönülden iyilik yaparsa o iyilik kendisinedir. Oruç tutmanız eğer bilirseniz sizin için hayırlıdır.

Olay basit oruç sizin sağlığınıza zarar veriyorsa tutmazsınız onun yerine başkalarına yardım etmeyi teşvik eder. Her türlü yararlı tutmasan bile bir düşkünü yetimi doyur diyen bir dine sahibiz siz hala gelmiş zararlarını tartışıyorsunuz. Ortada bir zarar aranıyorsa o kesinlikle siZsiniz sayın zararlar.

Asıl siz kültürlerin amk. Ateixlere cevaplar vol18362882637.

Cinselliği canlandırır

Cinsellikten uzaklaşmanın ruhi birçok faydasının yanında cinsel sistemimizin de aynı diğer sistemlerde olduğu gibi yenilenmesi, canlanması, ’mutasyon’ dediğimiz, genetik hataların olduğu, hücrelerini yenilemesi, spermlerin bu hatalardan temizlenmesi için bir zaman kazanması gibi faydaları var.

Algılama, Öğrenme ve Hafızayı Güçlendiriyor

Oruç tutarken uzaklaştığımız fiziksel istekler, beynimizin yapılan işlere yoğunlaşmasını sağlar. Gereksiz metabolik aktivitelerle uğraşmayan vücut, algılama ve öğrenmeye odaklanarak hafızamızın daha iyi çalışmasına katkıda bulunur. Tarihteki birçok ünlü düşünür ve filozof, kendilerini günlerce açlığa tabi tutarak düşünce yeteneklerini geliştirmiştir. Az yemek, zihni açar ve kişisel gelişime katkıda bulunur. Ramazan ayında oruç tutmak fiziksel ve zihinsel sağlığımıza büyük ölçüde katkı sağlar. Bedenimizi ve irademizi disipline sokan oruç, açlık sınırında olan insanları anlamayı ve gün içinde hoşgörüyle hareket etmeyi öğretirken, zihnimizin de daha pratik çalışmasına fırsat verir. Sindirimle zaman harcamayan vücudumuz, öğrenme, algılama ve hafıza yeteneğine odaklanır.

Oruç Tutmak Yaşlanmayı Geciktiriyor

Birçok hastalıkta kilit rol oynayan kandaki lipit ve kolesterol düzeyi, düzensiz beslenmeye bağlı olarak vücudumuza zarar verir. Damar duvarları kolesterol parçacıkları ile kaplanarak kan sirkülasyonunu bozar, bu da birçok hastalığa davetiye çıkarır. Hücre yenilenmesini aksatan, dokuların onarımını geciktiren bu durum yaşlanma sürecini önemli ölçüde artırır. Ramazan ayında oruç tutanlarda kandaki lipit ve kolesterol düzeyi azaldığı için damarlar kendini tamir eder. Oruç sayesinde damarlar temizlenir ve kan dolaşımı artar. Tüm bunlar göz önünde bulundurulduğunda; oruç tutmak hücrelerin yenilenmesini sağladığı için bedenimizi ve zihnimizi daha sağlıklı hale getirir ve yaşlanmayı büyük ölçüde geciktirir.

Kanser Oluşumunu Engelliyor

Kanser vakası, vücudun herhangi bir yerinde birkaç anarşik hücrenin terör faaliyetleri için başkaldırması ile başlar. Ancak bu terörist faaliyet bazen bedenin kendi dokusu gibi bir görüntü vererek savunma sistemini yanıltabilir. Eğer beden sürekli metabolizma faaliyetleri ile uğraşıyorsa neler olup bittiğini anlayamayabilir. Oruçlu kişide ise organizma kendini kontrol etmeye vakit bulur ve böyle faaliyetlere anında müdahale eder. Böylece kanser oluşu

Geldi yine tipini sevdiklerim.

Yararı veya zararı. Ne fark eder? Oruç bir ibadet değil mi? Neyi tartışıyoruz.

Oruc tutanlar yaptığı ibadeti kimsenin gözüne sokmak zorunda değil veya tutmayanlar da oruca ve tutanlara saygısız davranmak zorunda değil. Kim neyi ispatlamaya çalışıyor. Herkes kendi dalgasına bakmalı.

sizin için arakladım. okuyun kültürlenin amk.

Orucunun sağlık ve yaşam üzerine olası negatif etkileri

1- Yazın sıcak ve kuru mevsimde uzun süre sıvı alımının kesilmesine bağlı olarak gelişmesi muhtemel dehidratasyon,[2] buna bağlı olarak Güneş altında veya sıcak ortamda çalışan iş guruplarında güneş veya sıcak çarpması risklerinin artışı,

2- Kronik hastalıklarda, hamile, diyabetik, hiper tiroidi, çocuklarda, yoğun fiziksel efor gerektiren işlerde çalışan kişilerde uzun süreli gıda alımının kesilmesi sebebiyle metabolik dengenin bozulması, doğum öncesi ve gelişim çağındaki çocuklarda yetişkinlikte öğrenim yeteneklerini de etkileyen gelişim yetersizliği,[3][4][5]

3- Kalp, karaciğer ve akciğer yetersizliği olan kişilerin oruç tutmalarında, uzun süreli açlık sonrası yenilen ağır bir yemek sonrasında solunum, dolaşım ve kalp yetmezliklerinin ortaya çıkışı,[6][7]

4- Diyabetiklerde, kansızlık ve tansiyon düşüklüğü olan kişilerde tansiyon ve şeker düşmelerine bağlı olarak meydana gelebilecek konfüzyonel durum ve bunun yol açabileceği trafik ve iş kazaları,

5-Geçici baş ağrısı; sıvı ve kafein alımının kesilmesi gibi etkiler.[2]

6- Psikosomatik değişiklikler; * Ramazan orucu ile ilgili olarak daha çok sıvı alımı, sigara, kafein alımı ve uyku yetersizliği gibi sebeplere bağlanan kognitif fonksiyonlarda azalma, irritabilite ve letharji artışı, gerilim ve migren tipi baş ağrılarında artış, bunun trafik kazalarında artış gibi yansımaları bazı araştırmacılar tarafından not edilmiştir.[8]

7- Anne sütüne etkileri; Birkaç çalışma Ramazan orucunun anne sütü üzerinde miktar ve bileşim olarak etkili olduğuna işaret etmektedir.[8]

8-Açlık orucu (açlık grevi)'inde uzun süreli hipoglisemi sebebiyle geri dönülmez nörolojik hasarlar görülebilir.

9- idrar üzerine etkileri; Bazı araştırmalar Ramazanda Oruç tutanlarda gündüzleri idrar çıkışının azaldığına ve idrar osmolalite değerlerinin arttığına işaret etmektedir.[8] Bu değişiklikler idrarda taş oluşumu ve idrar yolu enfeksiyonları gibi ileri aşamalarda böbrek yetmezliği ile sonuçlanabilecek birtakım hasarlarla bağlantılı değişikliklerdir.

Sağlık amaçlı oruç
Sağlık amaçlı yiyecek sınırlamaları, özellikle yaşlılarda tuz, kolesterol içeren yiyecekler, şeker, yağ, nişasta, ya da hayvani gıdalardan uzak durma gibi tedbirli tavırlar, rejim, diyet, gibi sözcüklerle adlandırılır.

Sağlık amaçlı oruç deyince genellikle su orucu anlaşılır. Su orucunda su dışında hiçbir gıda tüketilmemeye çalışılır, iki günden daha uzun su orucunun doktor gözlemi altında yapılması tavsiye edilir.

Yapılan klinik deneyler sonucu ilerlemiş katı tümörü bulunanan; gemcitabine, hidroklorid ve cisplatin ile tedavi gören ve komorbidite görülmeyen hastalarda platin bazlı kemoterapiden önce kısa süreli bir oruç döneminden geçmenin, kemoterapinin yan etkilerini azalttığı gözlemlenmiştir.[9]
Zaman zaman su orucu tutmanın insanın genel sağlığına ve özellikle kolestrol seviyesini düşürerek kalbine iyi geldiği de gözlemlenmiştir.[10]
Başka sık görülen sağlık amaçlı oruç çeşitleri de kalori kısıtlama ya da gün aşırı oruçtur. Bunların da sağlığa faydalı olabilecekleri yönünde gittikçe daha kesin işaretler vardır.[11][12]

Tutmayanların uydurduğu zararlardır. Bahanelerdir. Tutmayın mk bu kadar kasacak ne var. Ben tutuyorum hiçbir zararını da görmedim.

bize ağız kokusu çektirmesi.

dehidrasyon, kan şekeri dengesizliği, böbrek hasarı, yüksek tansiyon.

Şahsıma tek zararı hafif agresifliktir.

Zararları sizlere dert olup başlık açtırmaktan ibarettir.

vücuda yemek girmemesi. evet.

Oruç, insan sağlığının olumlu etkiler. Bu etkinin bir çeşidi de kan ve idrar tablosu üzerindedir. Böbrek kan dolaşımı kan üzerine direk etkili olduğu için orucun böbrek üzerine olumsuz bir etkisi görülmemiştir. Yapılan araştırmalarda 12-18 saatlik açlık ve susuzluk devresinin, serum protein fonksiyonları üzerinde belirli bir değişme tespit edilmiştir.
Ege Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma sonuçları şöyledir.
Oruçluda kandaki üre artmamıştır.
Kandaki protein miktarları azalmamıştır.
Kan şeker seviyesinde sadece yüzde 84 mg'a kadar bir düşüş görülmüştür.
Serbest yağ asitleri artmamış, hatta eksilmiştir. Asitlerin kandaki miktarları artmıştır.
idrarda aseton tespit edilememiştir. Kanda yağ miktarı fazla olan kimselerde, oruçla, serum trigliseridi ve kolesterol konsantrasyonunun azaldığını tespit etmişlerdir. Bu durum, damar sertliğinin düzelmesine güzel bir zemin teşkil eder. Orucun müspet bir tesiri de kan yapımı üzerindedir. Oruçlu iken kandaki besinler en az seviyeye düşünce, kemik iliği uyarılır. Bu yüzden, kanlı kişilerin tersine, kansızlık çekenler, oruç tuttuklarında daha kolay kan yaparlar.

Bu durumda orucun insan sağlığı için mükemmel bir vasıta olduğunu görülmektedir.