lifli gidalar

kabızlığı önleyen gıdalardır.

#1196155 (free zone, 23.01.2007 21:25)

Sindirin sistemine iyi geldiği ve kalp hastalığına ve bağırsak kanserine karşı önleyici etkisi olduğu bilinen besin çeşitleridir. Çoğunlukla sindirim sistemini iplemezler, geçer giderler.

#1196208 (baybars, 23.01.2007 21:32)

lifli yiyecekler aşağıdaki gibidir efendim.
http://www.diyetce.com/be...sinler_ve_faydalari1.html

ahududu
böğürtlen
kuru fasülye
küçük kuru fasülye
kuru incir
kepek
kuru üzüm
sade spagetti
mercimek
yeşil bezelye
elma
buğday
armut
kuru erik
havuç
mısır
yağsız patlamış mısır
sade beyaz ekmek
rafine edilmemiş pirinç

#1794802 (shawnshank, 20.06.2007 12:16)

rejimlerde rejim yapan zavallı şahısı bayıltana kadar yedirdikleri sağlıklı besinler.

#1794845 (aRwEn aSya, 20.06.2007 12:26)

(bkz: umut sarıkaya)

#1794930 (ditty, 20.06.2007 12:46)

lifli gidalar başlığındaki yazılar uludağ sözlük yazarları tarafından yazılmıştır. lifli gidalar ile ilgili tanımlamalar bulunmaktadır. yazılanların hepsi yalan olmakla beraber sadece uludağ sözlük yazarlarını bağlamaktadır. sitede yazanlar birinci dereceden el emeği göz nuru olup yürütülmesi durumunda iş bu kişi uludağ a tatile ıssız bir kulubeye davet edilecek 'ben içerdeyim gel canım nedir bu lifli gidalar nedir problem' denilip uludağ gazozuna ilaç konmak suretiyle etkisiz hale getirilecek ve sonra ibreti alem için bilimum dağ hayvanatına yem yapılacaktır. ayrıca soğuk içilmesi tavsiye olunur ve bundan doğabilecek bir boğaz tahribatı durumunda bana ne denilir. feci şekilde bir ek$i sözlük klonudur.