kilo almaya calismak 

1. kilo vermekten çok daha zor olan çaba.mideniz bulanırken ve yemeklerden nefret ederken zorla yemeye çalışılır aylarca kilo alınamaz inanılmaz moral bozukluğu yaratır.
   #638383 (j butterfly, 16.09.2006 00:20)
2. metabolizmaları çok hızlı olduğu için anormal boyutlarda yemelerine rağmen bir türlü bunu fiziksel olarak gösteremeyen şahısların(ben:) bulunduğu eylem türü.
   #638397 (solucan, 16.09.2006 00:26)
3. amerikan futbolu takımına gidersin. orada ki adam sana kilonu ve boyunu sorar.sende 190 ve 95 dersen 10 kilo daha alman lazım diyince karşılaşılacak durum.
   #638415 (markasiz, 16.09.2006 00:31)
4. mideyi büyültmek küçültmekten daha zordur ama düzenli yapılan egzersizlerle mümkündür.
   #638427 (scarlet, 16.09.2006 00:34)
5. kilo vermeye çalışmanın tersi.
   #638490 (GÜLS, 16.09.2006 00:53)
6. boyu ve kilosu birbirine orantısız olan insanların yapmaya çalıştığı olaydır. çünkü boyunuz 1 90 olup kilonuz 60 ise kilo almanız gerekmektedir. kilo vermekten daha zor bir olaydır bu. iştah açıcı şurup falan içmeniz gerekir, sigara içiyorsanız bırakmanız gerekir vs. vs..
   #638515 (akraba evliligi urunu, 16.09.2006 01:01)
7. gece yatmadan önce yemek yemek çözümüdür.
   #1348874 (KeviN, 25.02.2007 23:08)
8. kişinin tıpkı kilo vermeye çalışmakta olduğu gibi, "ne kadar yediğine değil de ne yediğine" balı durumdur.
   
   "efendim sabah akşam kilolarca meyve yiyorum. koca salatayı bi oturuşta bitiriyorum. 3 tabak sebze yemeğini bir öğünde silip süpürüyorum ama yinede kilo alamıyorum" diyen varsa bu sevdadan vazgeçsindir.
   #1348924 (dancing in the moonlight, 25.02.2007 23:22 ~ 23:23)
9. kilo vermekten daha zor olan eylem.
   #1348933 (t bag, 25.02.2007 23:25)
10. bazı aktör yada aktrislerin rolleri gereği kilo almaları gerekince yaptıkları eylem.
    (bkz: al pacino)
    #1348963 (the art of shredding, 25.02.2007 23:31)
11. genel anlamda insanların imrendiği durum.
    #1349017 (minti, 25.02.2007 23:44)
12. bunu yapmaya çalı$an kıl arkada$larınıza: "hayır her$eye terssin buna da mı terssin yaa!" $eklinde bağırabilir, yanından bir daha konu$mamak üzere ayrılabilirsiniz..
    #1349073 (mümkünsüz, 25.02.2007 23:58)
13. bir adet ayi yenerek cozumlenecek olan hemde protein, mineral ve cesitli vitamin ihtiyacini karsılandiği ve cözümlendiği sorun.
    #1349082 (mulayim, 26.02.2007 00:01)
14. pekmezli polen, yatmadan önce hamur işi, kırmızı et, baharatlı yemekler, bol ekmek, ballı zenceçal... tecrübeyle sabittir.
    #1350309 (ruyagordum, 26.02.2007 11:43)
15. yıllardır yapmaya çalıştığım şey.. işin tuhaf yanı etrafınızdaki insanların büyük çoğunluğu fazla kilolardan muzdaripken sizin bu çalışmanızı dillendirmenizin bile abes kaçması.
    #1354882 (birdy, 27.02.2007 17:16 ~ 17:25)
16. son zamanlarda obezitenin kol gezdiği ülkemizde,bir elin parmakları kadar az olan insan gurubunun yapmaya çalıştığı faaliyettir.
    #1521255 (seytanprenses, 13.04.2007 00:21)
17. az olan kilosundan kurtulmak için, iştahı açık (bkz: obur) olan arkadaşlarla takılmak.
    #2072332 (ruizim, 05.08.2007 03:27)
18. kafayi taktikca basaramaginiz durumdur.hatta yiyip yiyip kilo verirsiniz.
    #2072652 (maveraunnehir, 05.08.2007 06:33)
19. oldukça pahalı olan bir eylemdir. zayıflamak isteyen yemeden içmeden kesilir ekonomi yapar, zayıf olan kendini lokantalara atar ekonomi kayar bu sefer stresten kilo alamaz.
    
    kilo almak isteyenlere minik bir tavsiye.
    
    - sigara kesinlikle yasak. (ohoooo hocam sigarasız olur mu demeyin dalarım valla)
    - alkol, günde 1 kadeh şarap yada bir adet bira (50cl).
    - sabah kahvaltısı, bol bol süt ürünleri, yumurta tüketimi, tatlı (reçel,çikolata), kızarmış ekmek yerine ata ekmeği tercih edin, çay mümkünse içmeyin meyve suyu veya süt için illede çay içeriz diyenler demli çaydan uzak dursun.
    - ara öğün, bisküvi mümkünse tatlı türlerinden olsun yine *.
    - öğlen yemeği, tablot usulü en güzelidir, çorba,pilav,et yemeği,tatlı ve salata, zevke göre kola. bol bol ekmek tüketin ve sebze yemeklerinden uzak durun.
    - akşam yemeğine kadar 2 defa aparatif birşeyler atıştırabilirsiniz. bu bir sütlaç olabilir yada ufak bir dürüm, minik bir tost.
    - akşam menüsü de yine öğlen menüsü gibi olmalıdır.
    - yemekten sonra bol bol meyve tüketimi olmalı. kavun karpuz kilo verdirir uzak durun.
    - uyumadan önce yine ekmek arası mümkünse yarım olsun ama bende kapasitede var ben tüm ekmeğide götürürüm diyenlere müdahele etmeyin, yani uyumadan öncede yemeğinizi yiyin yatın uyuyun.
    
    bu beslenme silsilesi içerisinde bir ay içinde 4 kg alan arkadaşlarımızda mevcuttur 8 kg alanıda vardır.
    
    unutmadan belirteyim uzun bir süre seks den ve stresten uzak durun, hatta şey bile çekmeyin.
    #2072756 (nvrs, 05.08.2007 08:47 ~ 08:48)
20. kasmayın.3 öğün yemek yediğiniz sürece herhangi bir sağlıksal sorunsalınız yoksa kilo alırsınız. (bkz: kendimden biliyorum)
    #2148502 (karakuzusu, 17.08.2007 13:37)
21. zor zanaat. metabolizmanın hızlı olması, genetik yapı ve biraz da hiperaktivitenin işe karışması sonucu en azından 25-30 yaşına kadar uğraşılacak şey. (belirli bi yaştan sonra metabolizma yavaşlar, hareketler yavaşlar, o yaştan sonra da genetiğe şükredersiniz.) "günde 8 öğün yemek", "bir öküzü yemek" gibi durumlar pek bi işe yaramaz. kabullenin kendinizi, öyle sevin, indirimlerde hala satılmamış olan 32-34 beden kıyafetlerden beğendiğinizi ucuza alın, üzmeyin kendinizi. *
    #2148565 (aksam vakti bir kadeh sarap, 17.08.2007 13:48)
22. Kıtlıktan çıkmış gibi yemeniz,44'le 45 kilo arasında gidip gelmekten başka bi işe yarmaz bu eylem sürecinde. Kendiniz de mereak edersiniz, nereye gidiyor bu yediklerim diye. Yerken kendi iç sesinizi dinlemeye başlarsanız ve anlarsınız vücudunuz bu besinleri felaket bir hızla enerjiye çevirdiğini. Depo mepo yok. Mesele, bunu halanızın oğlu: sen niye bu kadar zayıfsın diye sorduğunda ona anlatabilmektir. Amaaan kim uğraşacak denilir ve hafif bi tebessümle geçiştirilir. Bu şekilde seyreden bir eylem sürecidir.
    #2148580 (floem, 17.08.2007 13:51)
23. yüksek karbonhidratlı ve proteinli bir diyet, multivitamin takviyesi ve de ağırlık çalışmaları ile üstesinden gelinebilecek uğraş.
    
    ben olsam hergün taze süt, pekmez, fındık, maydonoz, ekmek ve de et yerdim. bi de uzun yürüyüşlerle desteklenirse 5 aya kalmaz boğa gibi bi bünyeye sahip olunabilir.
    #2148677 (gmail notifier, 17.08.2007 14:07)
24. pazarcılıkla geçinmeye karar veren insanların iş hayatlarına başlamadan önce yapması gereken şeydir.
    
    kilo, yarım kilo, 250 gram gibi ağırlıklar iş hayatının önemli bir parçasıdır.
    #2148727 (roots, 17.08.2007 14:13)
25. televizyonda sabahtan akşama kadar yayınlanan tüm zayıflama metodlarını izlemek ve tam tersini yapmaktır.
    #2148785 (forerunner, 17.08.2007 14:21)