bugün
- ak partiliyi çok fena döven chp belediye başkanı14
- kalbin sadece bir kişiyi seveceği saçmalığı11
- arkadaşlar biri var18
- birini donuzlayarak ceza vermek8
- karınıza range rover alır mısınız25
- bik bik moderatör olsun14
- bir sözlük kızı ile yakınlaşmak13
- kent lokantası niye bedava değil demek22
- boşuna yaşıyorum hissi18
- anın görüntüsü15
- 22 şubat 2024 sparta prag galatasaray maçı13
- ülkeleri hükümetler değil kişiler kalkındırır8
- avrupanın yarrağı yemesi yakındır19
- evlilik17
- patiswiss15
- akp seçmeni17
- ali erbaş19
- manyak olmaya karar verdim silik olsun kampanyası13
- escort fiyatlarının güncellenmesi12
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi11
- modern kadinin ucuz ve kolay ulasilabilir olmasi17
- icardi1905 silik olsun kampanyası27
- türkiyede çok abartılan arabalar9
- nervio'ya aşık olmak10
- balayını italyada yapmak isteyen nişanlı14
- futbolcu ismiyle nick almak14
- chp'li o tekin'in öcalan'ın fotosu ile pozu37
- demet akalın'ın zeka seviyesi12
- gina carano9
- icardi19059
- türkiye işçi partisi10
- çin halk cumhuriyeti8
- ellerim bos gonlum hos9
- bir kadında ilk baktığınız yer neresi27
- ruh okuzu9
- 31 mart 2024 cumhuriyet halk partisinin zaferi8
- sözlük kızlarının don renkleri14
- aynı dizileri tekrar tekrar izlemek8
- karımın çok mutlu olacağı gerçeği13
- kadınların boşanmış erkeğe bakışı9
- merfulu8
- sözlük kızlarının ayakkabıları18
- 23 nisan ulusal egemenlik ve çocuk bayramı11
- ups boobss nerelerde ramazan da bitti8
- akrep burcu8
- yakışıklı erkeği çirkin gösterecek şeyler15
- türk kızlarının beğenmediği erkek tipi12
- eloande'ye koca buluyoruz kampanyası8
- her yaptığı yemeği paylaşan kızın amacı10
- murat kurum kurudu gitti8
Yememektir. Ac bir sekilde sigara tuketmektir.
Aç gezmek.
Tatile gidip aksama kadar gezmek, yemek yemeye fırsat olmuyo, bide gezin dediysek yürüyün yani, mümkün oldukça vasıta kullanmayin.
5 günlük tatilimin sonunda 5 kg vermiş oldugumu umuyorum.
5 günlük tatilimin sonunda 5 kg vermiş oldugumu umuyorum.
Sınava hazırlanmak. Kendim için söylüyorum kesin yöntem. Fakat bazılarında tam tersi işleyebilir. Dikkatli olun.
Hunharca yemekten kaçınmaktır.
yemek zamanını anahaber bültenlerine denk getirmek. tabi iki gram vicdan taşıyanlar için geçerlidir bu reçete .)
Acı çehreyi deneyin. Pişman olmayacaksınız...
yemek yememek.
Yediğin, yaktığın kalorinin hesabını yapabilmek.
yediğine içtiğine dikkat etmeden astana'da çalışarak bir kış geçirmek.
25-30 kilo verdim.
25-30 kilo verdim.
En etkili yöntem keskurtul yöntemidir. Götü göbeği kesip kurtuluyorsunuz.
Kendi kendinize inanmayla başlar ve kendine yaptığın diyet listesiyle devam eder. Daha sonra bu beslenmeyi hayat felsefesi haline getirerek sabredin aylık 2 kilo verseniz bile yeter edit 130 kilo olan ben 1 senede 104e düştüm seneye bu zamanlarda fitim aynen devam.
Aids olmak.
güncel Önemli Başlıklar