bugün
- karınıza range rover alır mısınız21
- anın görüntüsü15
- avrupanın yarrağı yemesi yakındır8
- kalbin sadece bir kişiyi seveceği saçmalığı18
- icardi190516
- ruh okuzu9
- ellerim bos gonlum hos8
- 31 mart 2024 cumhuriyet halk partisinin zaferi8
- sözlük kızlarının don renkleri14
- chp'li o tekin'in öcalan'ın fotosu ile pozu34
- aynı dizileri tekrar tekrar izlemek8
- icardi1905 silik olsun kampanyası16
- karımın çok mutlu olacağı gerçeği14
- xdearm9
- balayını italyada yapmak isteyen nişanlı8
- boşuna yaşıyorum hissi16
- patiswiss24
- evlilik9
- merfulu8
- sözlük kızlarının ayakkabıları18
- 23 nisan ulusal egemenlik ve çocuk bayramı15
- bir kadında ilk baktığınız yer neresi28
- ups boobss nerelerde ramazan da bitti8
- akrep burcu8
- siklememenin getirdiği huzur12
- yakışıklı erkeği çirkin gösterecek şeyler16
- türk kızlarının beğenmediği erkek tipi20
- modern kadinin ucuz ve kolay ulasilabilir olmasi9
- futbolcu ismiyle nick almak11
- escort fiyatlarının güncellenmesi8
- eloande'ye koca buluyoruz kampanyası10
- evlenmezsek yaşlanınca ne yapacağız sorunsalı11
- her yaptığı yemeği paylaşan kızın amacı10
- murat kurum kurudu gitti8
- arda güler12
- haçta iken sevgili ile sevişmek günah mıdır11
- yunanistan bizden çalsa rahatsız olmayacağınız şey11
- akp seçmeni16
- kadınların boşanmış erkeğe bakışı9
- online olup entry girmeyen yazarlar9
- bebek kokusu10
- fenerbahçe'nin bu sene de şampiyon olamaması23
- susmayan durmayan israile gemi ticareti10
- ali erbaş11
- bülent uygun15
- chp genel merkezi önündeki aşırı üks araçlar10
- çirkin erkeği yakışıklı gösterecek şeyler10
- belediyeler el değiştirince bütün foyalar döküldü23
- ismail kartal12
- sivasspor'a verilen penaltı27
Amerika'da obezite hastalığı salgın gibi büyürken afrika'da 10 saniyede bir açlıkdan 1 çocugun ölmesi durumu. *
bir de başka bi tanımı var ama ben bilmiyorum.
bir de başka bi tanımı var ama ben bilmiyorum.
türkiye'de de bir çok kiişinin içinde bulunduğu beslenme şeklidir. gıda tüketimi yaparken saat gözetmemek, kalorisine dikkat etmemek, sofradan aç kalkmayı bilmemek gibi uzayabilir ki zaten türk örf adetlerinde yemek kültürü ayrı bir yer tutar. çocuklara zorla yemek yediririz, bak yoksa arkandan ağlargibi zor koşmalarla küçük yaşlardan düzensiz beslenmeyi empoze ederiz o küçük beyinlere. öğünlerde saat çok önemlidir, dikkat edilmesi gerekir.
-ay hayatım su içsem yarıyor.
gibi laflar bu beslenme gurubuna ait olan insanların laflarıdır.
-ay hayatım su içsem yarıyor.
gibi laflar bu beslenme gurubuna ait olan insanların laflarıdır.
protein - karbonhidrat ve yağ dengesine dikkat edilmeden yapılan beslenme şeklidir.
özellikle proteinin sadece et yada tavuktan alındığı günümüzde yoğurt ve sebze yememek süt içmemek bu beslenme çeşidinde var olan en büyük yanlışlardır.
günde en az 2 su bardağı yoğurt ve 1 subardağı süt ile alabileceğimiz kalsiyum ve proteini başka hiçbir yiyecek verememektedir.
özellikle proteinin sadece et yada tavuktan alındığı günümüzde yoğurt ve sebze yememek süt içmemek bu beslenme çeşidinde var olan en büyük yanlışlardır.
günde en az 2 su bardağı yoğurt ve 1 subardağı süt ile alabileceğimiz kalsiyum ve proteini başka hiçbir yiyecek verememektedir.
her gün makarna yapılan evin ahalisinin makarnayı bir gün az bir gün çok yiyerek bir gün artmasınıa bir gün yetmemesine neden olan durumdur.
karnıbahar, brokoli, brüksel lahanası, ıspanak, pazı vs. ile beslenme şekli ben hüç denemedim
dengesiz hayatların vazgeçilmezi.
bende olan beslenme çeşidi.
sağlığımdan memnunum ama günde 3 öğüne çıksam iyi olacak. ya 1 ya 2. bazen 0.*
sağlığımdan memnunum ama günde 3 öğüne çıksam iyi olacak. ya 1 ya 2. bazen 0.*
Büyüme, gelişme ve sağlık durumlarının bozulması veya gereğinden çok besin alarak aşırı şişmanlama dolayısıyla ortaya çıkan sağlık bozukluğu anlamına gelir.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar