dengeli beslenme 

1. adamın dengesini bozan dengesizlik unsuru hiç bir doktor dinlenmemeli
   #153302 (cathy, 06.04.2006 12:07)
2. insan vücudu için gerekli protein,vitamin,mineral vb. maddelerin çeşitli besinlerden günlük olarak alınması durumudur.denge den kasıt vücudun ihtiyaç duyduğu maddeleri gerektiği kadar tüketmektir abartmamaktır.
   (bkz: anti-aging)
   (bkz: mehmet öz)
   #388268 (tahminci, 30.06.2006 22:36)
3. bir cambazın ip üstünde yürürken yaptığı beslenme türü..
   #388473 (it s way too late, 30.06.2006 23:56)
4. kaan ertem'in leman'daki köşesidir ayrıca.
   #388474 (zibende, 30.06.2006 23:57)
5. allah ne verdiyseden, aburcuburdan-ekmekarasıdan-kaloriden uzak durup doğru düzgün şeyler yiyip hem bedene hem de beyine güzellik yapamaktır. mümkünse etten uzak durup bitkiler ile sevişmektir.
   #961853 (kerameti kendinden menkul, 07.12.2006 03:44 ~ 03:45)
6. etten uzak durulursa protein eksikliği olcağından, bu da hafıza kaybına kadar birçok rahatsızlığa neden olabileceğinden dengeli beslenme herşeyden kararınca yemektir. * * * *
   yemekler diğer güne kalmamalı, sabah kahvaltısı mutlaka yapılmalıdır. et konusunda beyaz kırmızıya tercih edilmeli, ancak kolestrol izin verdiği düzeyde kırmızı et de ihmal edilmemelidir.
   ayrıca haftada iki üç öğün mutlaka balık yenilmeli, ve herzaman bol bol su içilmelidir.
   yanında bir de düzenli spor yapılırsa tam olur.
   (bkz: tutarsız yazar)
   #961858 (pammuk, 07.12.2006 03:49)
7. sıkı bir kahvaltıyla başlanıp abartılmadan yenmesi gereken bir öğle yemeği ve en hafif şekilde bitirilmesi gereken bir akşam yemeğiyle sonlanan beslenme şekli.
   #961863 (deathloves, 07.12.2006 03:53)
8. etten alınacak proteinin içine edip bu proteini başaka bir yerden de alabileceğimiz bilindiği halde ısrarla et yemek dengesiz beslenmedir. ayrıca et insan mide ve bağırsağının en zor hazmettiği şeylerin başında gelir, yazıktır bünyeye ve beyne. kaldı ki ettin verdiği psikolojik sorunlar da vardır ki bu başka tartışma konusudur.
   
   (bkz: zevk için yemek yiyen yazar)
   #961866 (kerameti kendinden menkul, 07.12.2006 03:55)
9. insanın ne istediğini bilmesidir.
   (bkz: yemek için yaşamak)
   (bkz: yaşamak için yemek)
   #961873 (pammuk, 07.12.2006 03:58)
10. damak zevkinin kurbanı olmasıdır. dengesiz beslenme için atılan ilk adımdır, gerisi de gelecektir.
    #961876 (kerameti kendinden menkul, 07.12.2006 04:03)
11. (bkz: besin öğesi)
    #1650128 (ditty, 16.05.2007 15:43)