bugün

aç kalarak tanrı ya ibadet edilmesi

vucudu belirli bir sure ac birakmak gercekten faydalidir. Diet konusuyla yakindan ilgilenenler bunu cok iyi bilir.
Ama sen gecenin bir yarisi mideyi tikabasa dolduruyorsan, sonra imkanin varsa oglene kadar uyuyorsan, iftar vaktindede o bos mideye allah yaratti demeden yaglisindan hamur isine ne onune gelirse tika basa yukluyorsan, kimsede kalkip orucun insan sagligina faydasindan falan bahsetmesin.
Acliktan once ve sonra mideyi tika basa doldurmak ve aclik suresince vucudu susuz birakmanin hicbir faydasi olmadigi gibi, vucuda cok buyuk zararlari vardir.