bugün

evde vücut geliştirme

Lisedeyken Mavi Banyo kovasını doldurup yirmişer tane indir kaldır yapardım,
Evde disko kralı izlerken reklam aralarinda 20-25 sınav 30 mekik çekerdim sonra da cips sosu yapardım kendime sjshs cips kola keyfisi.

Sonuç olarak gelişmemiş bir vücut ve bel fıtığı. L4-S5