sigarayı bırakmak istiyorum ama götüm yemiyor

basit bir çözümü olan ancak yanında sağlam irade sahibi olmayı da gerektiren sorundur.

6 sene önce bıraktım sigarayı. daha önce de defalarca denedim olmamıştı. sonra kesin olarak bırakacağımı etrafımdaki herkese yani her gün yüz yüze baktığım tüm insanlara beyan ettim. özellikle o zamanlar var olan sevgilime. iddialı bir şekilde her gün bıkmadan usanmadan aynı insanlara söyledim ve sigarayı kötülemeye başladım. her gün aynı şeyleri söyleyince bir yerden sonra gurur da izin vermiyor sözünden dönmeye.

bunu dener ve ilk ayı atlatabilirseniz devamı zaten su gibi geliyor. denemenizde fayda olacağını düşündüğüm bir yöntemdir.