alışkanlık

farkında olamadığımız veya üzerine gidilecek bir sorun olarak görmediğimiz sürece ''vazgeçilmezlik'' gibi bir biçiminde yaşamımızda yer eden şeyler. ''şundan vazgeçemem, bunsuz yapamam, hele bu olmadan duramam'' ... bunlar uzayıp gidiyor, Yeme içme, yatma kalkma, üslup, giyim kuşam, bunun gibi birçok konuda, ''bunlardan vazgeçemem'' diyoruz ama gelişmek, değişmek istiyorsak alışkanlıklarla savaşmayı öğrenmeliyiz. olumlu değerli alışkanlıklardan bahsetmiyorum elbette. ''Benim değişemem imkansız, çocukluğumdan beri böyleyim... alışmışım işte..'' gibi savunmalar birbirini izler. ama bu savunmaların hiçbiri bilimsel değildir, değişimi reddetmekdir.