bugün
- fenerbahçe nin ligden çekilmesi33
- chp seçmeni14
- 4 mart dünya obezite günü8
- iv gyasaddin12
- farklı siyasi görüşler dost olabilir mi15
- 3 dünya savaşı çıkması durumunda gıda krizi8
- uzun boy17
- en büyük aşk acınız anketi10
- sözlük kızlarına bir şeyler söyle20
- trabzonspor9
- trabzonspor taraftarı8
- güllaç18
- kadının en güzel yaşı20
- sahurdayız uludağ sözlük21
- risale i nur dan vecizeler13
- günün sözü14
- telefona eşini benim karı diye kaydeden erkek17
- enflasyon 3 temmuz'dan itibaren düşmeye başlayacak40
- fenerbahçe12
- benimle olan kıymetini olmayan haddini bilecek8
- zina neden günahtır12
- imamoğlu'nun kirli rant ağı deşifre oldu26
- kuresel ikinma'nın asalet ve kalitesi15
- yazarların iftar yemekleri8
- erecto'nun çaylaklılığı kaldırılsın13
- queen ravenna'ya saldıran kazlar11
- anneci erkekler8
- erkeklerin duygusuz olmaları20
- 17 mart 2024 trabzonspor fenerbahçe maçı75
- trabzon'a arapzon diyen tipler14
- iyi ki doğdun bik biiik iyi ki doğdun bik biiiik25
- 18 mart çanakkale zaferi18
- sub zero mu scorpion mu15
- sözlük yazarlarının çektiği istanbul fotoğrafları14
- pazar günü erken kalkmak için bir sebep10
- kadınların kendilerini güzel bulma oranları8
- sözlük kızıyla sevgili olmak16
- türkiyede kadın hakları kısıtlanırsa nolur12
- rakip takım taraftarına saygı duymak11
- arkadaşlar sizce bu bana yakışır mı9
- bisikletle işe gitmeyi medenilik sanan insan13
- 17 mart 2024 kasımpaşa galatasaray maçı25
- bir günahkar profil uzmanı sikmek13
- kan tutan kasap'ın çaylaklığı kaldırılsın11
- israil malıysa almam diyen market müşterisi14
- büyük uludağ sözlük grevi10
- arapça allahın dilidir13
- uyumlu ikililer9
- uludağ sözlük'e hintli yetkili alınması16
- chp'li teyzelerin kuaförü olmak10
öncelikle her akşam taş kadar sert bir yerde yatmayı adet edin. hatta mümkünse yerde yat, asla yumuşak yerde yatma, bunu ömür boyu adet edin.
yatarken yan dönerek yat, asla sırt üstü ve ya yüz üstü yatmak yok, beline ağırlık binmemiş olur böylece. sağına veya soluna dönerek yatmalısın.
ilaç demişsin ama bu işi şak diye kesen bir ilaç yok malesef. kas gevşeticiler rahatlatır biraz kuilil, muscoril gibi ama vücut bağışıklık kazandı diyorsun, şu an hiçbir ilaç fayda etmez sana.
bel fıtığı ve bel tutulması gibi rahatsızlıklarda yapılacak teş key beli yük bindirmeden dinlendirmek.
belki 1 hafta sürecek, belki yaşam kaliteni kısıtlaycak ama sürekli olarak dediğim gibi yatmalısın ve asla yük bindirmemelisin. sen herşeye rağmen kuilil veya muscorili kullanmaya devam et.
halamın oğlu bu dertten çok çekti gözümün önünde ve ameliyat olup kurtuldu ama ameliyat kesin bir çözüm mü, tartışılır.
şu an tek devan dinlendirmek.
oturma bile, hep sağına ve soluna dönerek uzan. en geç 1 haftaya normale dönersin, ondan sonra da sürekli dikkat et beline, asla zorlama.
belki bunların tamamını biliyorsundur ama belki bilmiyorsundur diye yazayım yine de dedim.
geçmiş olsun.
yatarken yan dönerek yat, asla sırt üstü ve ya yüz üstü yatmak yok, beline ağırlık binmemiş olur böylece. sağına veya soluna dönerek yatmalısın.
ilaç demişsin ama bu işi şak diye kesen bir ilaç yok malesef. kas gevşeticiler rahatlatır biraz kuilil, muscoril gibi ama vücut bağışıklık kazandı diyorsun, şu an hiçbir ilaç fayda etmez sana.
bel fıtığı ve bel tutulması gibi rahatsızlıklarda yapılacak teş key beli yük bindirmeden dinlendirmek.
belki 1 hafta sürecek, belki yaşam kaliteni kısıtlaycak ama sürekli olarak dediğim gibi yatmalısın ve asla yük bindirmemelisin. sen herşeye rağmen kuilil veya muscorili kullanmaya devam et.
halamın oğlu bu dertten çok çekti gözümün önünde ve ameliyat olup kurtuldu ama ameliyat kesin bir çözüm mü, tartışılır.
şu an tek devan dinlendirmek.
oturma bile, hep sağına ve soluna dönerek uzan. en geç 1 haftaya normale dönersin, ondan sonra da sürekli dikkat et beline, asla zorlama.
belki bunların tamamını biliyorsundur ama belki bilmiyorsundur diye yazayım yine de dedim.
geçmiş olsun.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar