bugün
- sözlük kızlarının don renkleri14
- anın görüntüsü14
- chp'li o tekin'in öcalan'ın fotosu ile pozu34
- kalbin sadece bir kişiyi seveceği saçmalığı17
- aynı dizileri tekrar tekrar izlemek8
- icardi1905 silik olsun kampanyası20
- icardi190512
- karımın çok mutlu olacağı gerçeği14
- xdearm9
- balayını italyada yapmak isteyen nişanlı13
- boşuna yaşıyorum hissi16
- patiswiss24
- evlilik9
- merfulu8
- sözlük kızlarının ayakkabıları18
- 23 nisan ulusal egemenlik ve çocuk bayramı15
- ups boobss nerelerde ramazan da bitti8
- bir kadında ilk baktığınız yer neresi23
- siklememenin getirdiği huzur12
- yakışıklı erkeği çirkin gösterecek şeyler16
- ruh okuzu8
- türk kızlarının beğenmediği erkek tipi20
- modern kadinin ucuz ve kolay ulasilabilir olmasi9
- futbolcu ismiyle nick almak14
- escort fiyatlarının güncellenmesi8
- eloande'ye koca buluyoruz kampanyası10
- evlenmezsek yaşlanınca ne yapacağız sorunsalı11
- her yaptığı yemeği paylaşan kızın amacı10
- murat kurum kurudu gitti8
- arda güler12
- haçta iken sevgili ile sevişmek günah mıdır11
- yunanistan bizden çalsa rahatsız olmayacağınız şey11
- akp seçmeni16
- kadınların boşanmış erkeğe bakışı9
- online olup entry girmeyen yazarlar9
- bebek kokusu10
- fenerbahçe'nin bu sene de şampiyon olamaması23
- karınıza range rover alır mısınız18
- susmayan durmayan israile gemi ticareti10
- ali erbaş11
- bülent uygun15
- chp genel merkezi önündeki aşırı üks araçlar10
- çirkin erkeği yakışıklı gösterecek şeyler10
- belediyeler el değiştirince bütün foyalar döküldü23
- ismail kartal12
- sivasspor'a verilen penaltı27
- sinemaların batma aşamasına gelmesi22
- 22 nisan 2024 sivasspor fenerbahçe maçı31
- trollerin karışması8
- fenerbahçe11
biranın içinde alkol dışında da birçok zararlı madde vardır..
1-) bir defa biranın içinde yoğun karbonhidrat vardır..kilo yapıcı özelliği diğer içki türlerine kıyasla daha fazladır..50'lik bir biradan gelen kaloriyi yakmak için ''2 saat hafif tempolu koşu yada 3 saat yüksek tempolu yürüyüş'' yapılması gerekmektedir..
2-) içinde yoğun miktarda sodyum(tuz) vardır..Bu yüzden bira 'yaşlılara ve ailesinde hipertansiyon öyküsü olan genç insanlara'' önerilmez..
3-) Bunun dışında şerbetçi otunun yanması sonucu ortaya çıkan ve ''süper kanserojen'' olarak tanımlanan nitrozamin biranın içinde çok fazla miktarda vardır..''fazla nitrozamin içerdiği'' için FDA tarafından piyasadan çekilen bazı ilaçlardan bile daha fazla nitrozamin vardır birada..
4-) biranın içinde bir arpa proteini olan ve insan sindirim sistemi tarafından sindirilemeyerek bağırsaklardan kana karışan ve vücudu tahrip eden lizin proteini vardır..lizin proteinini sindirecek şekilde bir sindirim sistemi ve genetik yapı insanda mevcut değildir..sonuçta kanarya yada at değiliz..ana besinimiz arpa da değil..o yüzden arpanın içerdiği arpa proteinlerini sindiremiyoruz ve bu arpa proteinleri bağırsak duvarından kana geçiyorlar..büyük bir molekül olduğu için de bağışıklık sistemi tarafından ''düşman'' olarak algılanıyor ve uzun süre bağışıklık sistemi mücadele ediyor arpa proteini lizin ile..sonuçta bu proteinle uğraşırken bağışıklık sistemi asıl görevlerini aksatıyor ve birçok hastalık ortaya çıkıyor..bu tehlike sadece bira için değil tüm tahıl ürünleri için sözkonusudur..
5-) bunun dışında bir de pürin vardır birada..pürin ''ürik asit sentezini'' arttırarak göbek tipi yağlanmaya,diyabete,kalp hastalıklarına,hipertansiyona,gut hastalığına ve böbrek hastalıklarına yakalanma riskini arttırır..bu yüzden gut hastalarına ilk başta yasaklanan biradır..
özetleyecek olursak;
birayı ''saf bir içki'' olan vodka ile kıyaslayalım :
vodkanın içindeki zararlı maddeler : alkol...
biranın içindeki zararlı maddeler : alkol,yüksek karbonhidrat içeriği,sodyum(tuz),nitrozamin,arpa proteini lizin,pürin...
avrupa ülkelerinde sağlık bakanlıkları bira üreticileri ile görüşerek biranının içindeki bu ''extra zararlı maddeleri'' çıkarttırmış yada miktarını azaltmıştır..Ayrıca biranın karbonhidrat içeriği de azaltılarak kilo aldırma özelliği yüzde 40 oranında azaltılmış ve bira ''daha içilebilir bir içecek'' haline getirilmiştir..
eğer avrupa'da yaşıyorsanız yada nortshield pub gibi kalite mekanlarda bira içiyorsanız bira içebilirsiniz...
ama eğer türkiye'de marketten bira alıyorsanız veya herhangi bir birahanede bira içiyorsanız o zaman ''çok dikkat edin'' hatta mümkünse ''başka bir içki tercih edin'' derim..
çünkü türkiye'de ''içen ölsün'' mantığı hüküm sürdüğü için,efes pilsen tek başına pazarda tekel olduğu için ve insanlar bu konuda bilinçsiz olduğu için maalesef kimse tehlikenin farkında değil..bu yüzden türkiye'de üretilen biralar avrupa'daki biraların yanına bile yaklaşamıyor kalite açısından..
1-) bir defa biranın içinde yoğun karbonhidrat vardır..kilo yapıcı özelliği diğer içki türlerine kıyasla daha fazladır..50'lik bir biradan gelen kaloriyi yakmak için ''2 saat hafif tempolu koşu yada 3 saat yüksek tempolu yürüyüş'' yapılması gerekmektedir..
2-) içinde yoğun miktarda sodyum(tuz) vardır..Bu yüzden bira 'yaşlılara ve ailesinde hipertansiyon öyküsü olan genç insanlara'' önerilmez..
3-) Bunun dışında şerbetçi otunun yanması sonucu ortaya çıkan ve ''süper kanserojen'' olarak tanımlanan nitrozamin biranın içinde çok fazla miktarda vardır..''fazla nitrozamin içerdiği'' için FDA tarafından piyasadan çekilen bazı ilaçlardan bile daha fazla nitrozamin vardır birada..
4-) biranın içinde bir arpa proteini olan ve insan sindirim sistemi tarafından sindirilemeyerek bağırsaklardan kana karışan ve vücudu tahrip eden lizin proteini vardır..lizin proteinini sindirecek şekilde bir sindirim sistemi ve genetik yapı insanda mevcut değildir..sonuçta kanarya yada at değiliz..ana besinimiz arpa da değil..o yüzden arpanın içerdiği arpa proteinlerini sindiremiyoruz ve bu arpa proteinleri bağırsak duvarından kana geçiyorlar..büyük bir molekül olduğu için de bağışıklık sistemi tarafından ''düşman'' olarak algılanıyor ve uzun süre bağışıklık sistemi mücadele ediyor arpa proteini lizin ile..sonuçta bu proteinle uğraşırken bağışıklık sistemi asıl görevlerini aksatıyor ve birçok hastalık ortaya çıkıyor..bu tehlike sadece bira için değil tüm tahıl ürünleri için sözkonusudur..
5-) bunun dışında bir de pürin vardır birada..pürin ''ürik asit sentezini'' arttırarak göbek tipi yağlanmaya,diyabete,kalp hastalıklarına,hipertansiyona,gut hastalığına ve böbrek hastalıklarına yakalanma riskini arttırır..bu yüzden gut hastalarına ilk başta yasaklanan biradır..
özetleyecek olursak;
birayı ''saf bir içki'' olan vodka ile kıyaslayalım :
vodkanın içindeki zararlı maddeler : alkol...
biranın içindeki zararlı maddeler : alkol,yüksek karbonhidrat içeriği,sodyum(tuz),nitrozamin,arpa proteini lizin,pürin...
avrupa ülkelerinde sağlık bakanlıkları bira üreticileri ile görüşerek biranının içindeki bu ''extra zararlı maddeleri'' çıkarttırmış yada miktarını azaltmıştır..Ayrıca biranın karbonhidrat içeriği de azaltılarak kilo aldırma özelliği yüzde 40 oranında azaltılmış ve bira ''daha içilebilir bir içecek'' haline getirilmiştir..
eğer avrupa'da yaşıyorsanız yada nortshield pub gibi kalite mekanlarda bira içiyorsanız bira içebilirsiniz...
ama eğer türkiye'de marketten bira alıyorsanız veya herhangi bir birahanede bira içiyorsanız o zaman ''çok dikkat edin'' hatta mümkünse ''başka bir içki tercih edin'' derim..
çünkü türkiye'de ''içen ölsün'' mantığı hüküm sürdüğü için,efes pilsen tek başına pazarda tekel olduğu için ve insanlar bu konuda bilinçsiz olduğu için maalesef kimse tehlikenin farkında değil..bu yüzden türkiye'de üretilen biralar avrupa'daki biraların yanına bile yaklaşamıyor kalite açısından..
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar